年を取ると眠りが浅くなるのは自然なことである。 それが受け入れられずに睡眠薬に依存する高齢者は多いと聞く。 母が夏バテ解消に昼寝するためにと睡眠薬（マイスリー）を飲んでいる。 飲んで寝ても数時間で起きてくるが、その後もしばらくフラフラしたり訳…
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